5/13（水） また床で寝てしまったらしく、夜中の3時頃に目が覚める。 シャワーを浴びて歯を磨いて4時頃にちゃんとベッドで寝る。 この場合、睡眠時間は意識が無くなった12時頃からカウントが続いているのか、目覚めた時点でリセットされているのかどちらだろ…